Ser soool utanför mitt fönster =o)

Vilken härlig morgon, jag och älskling sitter och äter frukost nu. Idag har vi lyxat till det med sylt (köpt dessutom) i gröten, det är ju lördag. =oP Så lite aromer, E202 och E211 slinker ner i våra kroppar.
Han pillar med sin nya telefon och då passar jag på att slänga iväg ett inlägg i bloggen. =oP Efter vi ätit blir det en promenad längs strandpromenaden. Mys!!!
Sen tänkte jag städa och göra det lite mysigt på balkongen. Ska bli roligt!!! =oP

Men nu... promenad!!!!  =oP




Tjingeling!

Fredag



Jajaaaa... jag vet att min blogg ser för trist ut och att jag är dålig på skriva. MEN..... jag har faktiskt ingen större lust just nu om kvällarna när jag väl kommit hem. De få stunder jag är hemma i veckorna vill jag passa på att mysa med Niklas innan det är dags att sova. Datorn är inget man prioriterar direkt! ;)

Veckan har minst sagt varit omtummlande. Från att ha varit en av de lyckligaste dagar i mitt liv till en av de värsta.... Tack älskling för att du är såååå fiin. Du var bäst i tisdags! Min kärlek till dig växte än mer (trodde det var omöjligt) och nu är det verkligen du och jag, hand i hand genom livet. Du tog hand om mig och om oss på bästa tänkbara sätt, är så stolt över dig!!!!!!!

Så träningen har jag legat lågt med en vecka nu. Men ikväll har jag varit ute och sprungit en runda. kändes tungt men skönt. Tänkte göra ett besök på gymmet nu i helgen, känner mig redo för det.  =o)


VArit uppe sen fem i morse så jag tror faktiska att jag ska lägga mig. Niklas är och repar så det är lugnt och skönt här hemma just nu.
nä... nu sängen och en bodytidning! =oP


Fortsatt trevlig kväll och sussa gott!!!

Kramar Anna


Jag är så lycklig så jag nästan spricker



DU ÄR KÄRLEK MITT HJÄRTA!!!!







FEL FEL FEL!!!!!!

Förr förra inlägget blev hel fel. Det var inte det klippet jag tyckte va sött =oS Hoppas verkligen ni förstår det! Gahh.... Datorer och jag passar inte ihop!!!
Skulle visa en filmsnutt med en hund och en häst som pussades. =o/





En kväll att se fram emot!

Lätt att man inte får missa denna kväll! =oP   Ska bli rikligt roligt. -huhu-  LÄNGTAR!!!!







Annars är det bra med mig, kört två pass på gymmet nu efter att jag varit sjuk, yrsel och huvudvärk. Dagens pass gick bara sååå kanon! Körde bröst/axlar som oväxling, imorgon blir det biceps, triceps och vader. Var mycket attityd uppe på gymmet nu ikväll, många pojkar!! =o) Hade lite småQl åt det! xD
Men nu ska jag hoppa in i duschen sen vila huvudet på kudden.
Natti natt






 


Suttit en del på you tube nu...

I brist på annat. Men nu är maten klar och uppäten så jag ska köra bort till stallet.




Tycker denna är så sööt!  =oP


Vill inte bara sitta hemma... =o(

Är verkligen sååå trist! Men snart kommer Niklas hem och då ska vi laga lite mat. Är fruktansvärt yr och mitt huvud ba dunkar. Måste upp till hästen efter vi ätit för att mocka och fixa mat till henne. Känns inte så kul att köra bil när det snurrar som det gör i huvudet.  Skönt är att vädret inte sett så lockande ut idag i allafall. Järnblåser och är bara så grått.



All that is heavy

Gick hem från jobbet idag, trodde mitt huvud skulle explodera, så ont!! Svartnar för ögonen så fort jag jag gör några häftigare rörelser. Gahh... skit mä! Varm var jag oxå på jobbet men det har lagt sig nu när jag bara sitter å ugglar här hemma.
Ugglar är vad jag gör just nu, framför datorn och lyssnar på lite stoner (just nu ramlade jag in på stonerwitch). =oP Lutar konsert inom kort btw, med: 




Trist är att den är en torsdag =o/ Men det är värt att var trött en fredag på jobbet.




Lyssnar på lite Unida nu, var riktigt längesedan jag gjorde! Slängde på Niklas skiva. =oP  Har ju en hel del goa skivor här hemma nu. Är ju så.. att.... Anna har fått en inneboende en tid framöver.  Dock tills han har fått tag på något eget. Blev lite akut så vi fick lösa situationen så här. Kanske inte det mest optimala vi vet, men vad sören gör man!?!?!?  Vi var båda rädda att det på någotsätt skulle förstöra vår relation och det vi har. Har ju bara varit tillsammans i en månad. Men det känns bra från min sida fast att det kändes tungt när han flyttade hit lite av sina saker i helgen. Igår när jag kom från jobbet kändes det ändå skönt att komma hem till någon (som ej var närvarnade fysiskt), även att någon inte kom hem förren närmare nio på kvällen från repning. Men till vetskapen att... en har blivit två! 
Känns lite cooligt att gå in i vardagsrummet och se hans gitarrer uppradade, eller som nyss dyka ner i ett hav av grymt bra skivor. Man blir som ett barn i en godisaffär! =oP Han är den rocker Anna vill ha!
Vi lever båda väldigt aktivt med intressen som tar upp mer eller mindre alla dygnets timmar. Jag har ju ständigt hästen i huvudet liksom han har sina riff och sångmelodier. =oD Positivt och en stor fördel är att han verkligen vill lära sig om kost och vara min hjälpande hand i försök att pressa in veckans femte tonfiskburk (är dock inte i diet ännu). Han visar stor respekt för min träning liksom jag hoppas han känner att jag gör för hans repning. Jag tycker bara att det är underbart att höra honom med sin gitarr här hemma. Ett hem jag vill leva i!!!
































Har nu druckit min första pump express med appelsinsmak nu, den var drickbar! Skönt när de är det! =oD




over and out*





Sååå trött

Är grymt trött nu. Ont i huvudet... Känt mig lite seg hela dagen och det var väldigt tungt att kliva ur sängen i morse, men jag gjorde det och tog mig igenom hela dagen. Jobbade visserligen bara till två.






Sen blev det lite barbackaridning med pollan på banan för att sedan dra till Bengt för en behandling. Han är utbildad Naprapat, Akupunktör och Irisdiagnostiker. Höll på att somna när jag låg där och fick stötar i ryggen.




Efter att han var klar med mig körde jag upp till butiken och köpte nytt protein. Denna gång blev det 2kg naturellt och 2kg med smak av caffelatte. Köpte även pump express.









Pump Express är en komplex sammansättning av ämnen med stark uppbyggande och antikatabol verkan.
PE består av kolhydrater med olika komplexitet, aminosyror i fri form samt kreatin i form av Krealkalyn förstärkt med Glycin.

Så nu ska PE testas och får se om jag blir hulken nästa träningspass. =oP
Hoppas jag bättre i mrgon så att jag kan dra till gymmet efter jobbet. Hoppad hoppas hoppas!!!!  :)

Nej nu ska jag ner och träffa Pernilla lite.





godkväll!!








Fredag

En mycket lugn dag på jobbet, knappt några barn.
Passade på att ta ut en timme plustid så jag hann rida ut med pollan innan jobbet. Mycket härligt! =o) Hon var en massa pigg! Red barbacka och vid något tillfälle trodde jag att jag skulle flyga över halsen på henne. Helgalet att jag ba ge mig in i det, att jag fortsätter trots jag vet att det är på håret att jag sitter kar på denna enormt runda/breda hästrygg. Finns ju absolut inget alls att klamra sig fast vid, det är bara runt och man glider järnet. Sen blir det ju inte lättare av att hon lägger sig på bogarna och skjuter upp korset så att det känns som att man sitter i en nedförsbacke. =oO Men när galoppen väl blir någolunda sammlad är det helgrym, härligaste och cooligaste någonsin. Detta kan Jennie-Ann skriva under på! =oD
Efter jobbet cyklade (ja, jag cyklade till jobbet idag) jag direkt till gymmet och tränade den lilla ryggen. Ett bra pass! =o)
Nu ikväll har jag hjälpt Niklas att köra lådor, han är mitt uppe i en flytt. Vi satt för en stund sedan i soffan och gick igenom hans liv. Lite kort från barndommen (alltid lika intressant) och han visade autografer, biljetter, band, tidningsutklipp med hans band, tidningar som skrivit om dem och en massa annat från konserter och alla möjliga möten med kändisar. Häftigt att ha träffat så många artister/grupper som man lyssnar på. Än bättre att ha festat med!
Nu är han hos sin moster en stund och jag njuter av tillvaron, av enbart tanken av att det faktiskt är fredagkväll. =o)

Tack för sms:et jag fick  idag vännen, det gjorde mig glad! =oD Hoppas det finns möjlighet att träffas till jul om du kommer till karlshamn. Hade varit så roligt att se dig Fredrik!


Nej nu ska jag duscha! 





over and out*

tävlingssugen

Japp, funderat på det ett tag nu och planerar att tävla nästa år i decembercupen. Ska bli spännande! Snart bara ett år tills dess. Känns som om jag har en del att jobba med under året. Så vi får väl se vad som händer. Året ut är det 100% fokus på att bygga. Sen tänkte jag börja dieta lite lätt i januari, dock väldigt sakta. Käns det bra är det ju bara till att köra på. Så året ut blir det att räkna, anteckna och planera inför dieten. Tänkte börja med att göra en kroppsanalys i januari och ytterligare en efter ungefär två månader för att se vad som hänt. Blir väl att köpa sig lite nya träningskläder för lite insperation (är iof ändå i behov av det, särskillt dojjor).

Dagens pass gick okey, särskillt biceps (körde axlar och biceps). Trodde inte det skulle gå så bra eftersom jag känt mig lite trött på sistone. Inte tränat sen i torsdags. Blivit fest både fre och lördag i helgen så kände mig för sliten i söndags för att dra till gymmet. Och igår blev det träning med hästen nere på janneberg. Så kommer bli en hel del pass veckan ut. Men vilan från gymmet var nog behövlig eftersom jag ändå känt mig väldigt trött i kroppen. Ångrar att jag drack i lördags, det var det INTE värt!

Sitter här och läser en artikel från gymgrossisten tävlingssugen?. Det står lite information om hur det hela går till.

Nej nu ska jag dammsuga lite innan jag ska fixa morgondagens matlåda. Kommer bli så avancerat som tonfisk och bulgur. Hejja Hejja för denna fisk! =oP



Kör hårt, lyft tungt!




over and out*




Tack för en bra överaskningskväll mina kära

När jag fyllde år fick jag av mina systrar en överaskningskväll tillsammans med dem. Mysigt, mycket bättre än att få något matriellt. Denna kvällen hade vi igår tillsammans med min älskling och med Jojjes pojkvän Meatz. Först blev det mat på Harrys och Anna tog fläskfilé och potatisgratäng, mumma! =oP
Sen skulle vi tydligen vidare. De körde mot bowlinghallen, vi skulle bowla. Roligt! Vi fem delade på två banor så vi hann en del. Tror Niklas vann sen kom kanske jojje, ingen susning alls hur det gick.
Efter att vi bowlat en timme blev det tillbaka till Harry´s för att avsluta en härlig kväll med lite häng i baren.

Tack mina älsklingar för en bra fredagkväll!!! Kan inte bli bättre än att mysa och ha roligt ihop med er. =oP




Nu ska jag in i duschen, för vid sex ska jag med Niklas på middag till hans vänner (som jag inte alls känner). Inte alls sugen om jag ska vara ärlig. Hade hellre tillbringat kvällen med att fixa och dona med lägenheten och mysa med min älskling.


Hoppas ni alla fär en riktigt kalas lördag eftermiddag/kväll.

Kram // Anna


The Graviators

Lägger upp grÄbbzens nya video. Bra jobbat måste jag säga! =oP

Blev ett bra rygg/baksida axlar pass idag. Känns så härligt när träningen går så här bra. Vågen visar bara mer och mer, idag vägde jag 68kg. Vet att jag lagt på mig en del fett men får fasen hoppas på att det är liiite muskler oxå. 
Vill lyfta på hatten för min darling som mer eller mindre helt bytt livsstil. Från att ha rökt, ätit ett mål om dagen och bälgat en del öl under repningar och spelningar, till att ha börjat äta typ tre gånger om dgen, slutat röka, börjat med morgonpromenader, bytt ut ölen och hänger med mig till gymmet. Verkligen strongt under så här kort tid!  Impad av din enorma vilja Niklas! 
 
Nu ska jag ta en dusch medan jag lyssnar på grÄbbzen och hör min älsklings röst. Sen blir det sängen och ett samtal till honom för att säga godnatt. =o)










SOV SÖTT GOTT FOLK!









Tjollahej tjollahopp! =oD

Ville bara infomera er om att jag är nöjd med klippningen, något kort men det växer ju som ogräs så om en vecka är det helt perfekto. ;)

Och att:
helgens träning har gått grymt bra, i fredags blev det axlar biceps, igår ben plus vader och idag bröst och triceps.
I morgon ska jag behandlas så troligtvis ingen träning på tisdag. Vi får väl se vad han säger. Ska bli så skönt att ÄNTLIGEN ta tag i denna stela och onda rygg. Det hugger i den när jag tar djupare andetag. Så kan ju hoppas att han får ordning på den.

Nu ska jag ta en dusch sen blir det en kopp te med älsklingen och en massa mys.




Tja!  


Hittat ett drömhus!

Om man ändå hade haft pengar... Hade varit perfekt för mig och Niklas. -thihi-
Sätta sin egen prägel på det och wow så fint det kommer bli. *drömmer mig bort*
Måla huset vitt kanske...
Älskar trägolvet och golvlisterna.
Min sovrumstapet i ett av rummen och fasen så fiiint å myyys!



















Med nytt golv och andra luckor och lite så ;) GAhh... så fint man hade kunnat göra!!




Bedårande miljö vid ån. Mmmm...






Någon som är sugen på att sponsra mig med tre miljoner??? =oP






Om

AnnieBauk

Anna

RSS 2.0